Bei den Bindeweisen für Schwangere nach FTZB handelt es sich um 6 spezielle Bindetechniken mit einem langen, gewebten Tuch mit dem Ziel, unterschiedliche Beschwerden in der Schwangerschaft zu lindern. Die Bindetechniken geben dir mehr Stabilität ohne irgendeinen Nachteil. Muskeln werden unterstützt, nicht ausgeschaltet. Das heißt sie sind eine Hilfe für Strukturen, die in der Schwangerschaft ohnehin geschwächt sind. 

Die hormonell bedingte Gewebsauflockerung führt zu einer verringerten Stabilität der Wirbelsäule und der Beckenstruktur. Bänder und Gewebe lockern sich, die Festigkeit der Gelenke lässt nach. Ab der zweiten Schwangerschaftshälfte führt dies häufig zu Beschwerden im unteren Rücken und Becken. Zudem wird der Beckenboden in der Schwangerschaft enorm beansprucht, gleichzeitig muss das Becken sich flexibel weiten können, um eine Geburt überhaupt zu ermöglichen. Der Körper versucht diese Instabilität durch vermehrten Muskeleinsatz auszugleichen. Als Folge kann es zu schmerzhaften Verspannungen kommen. Auch die Statik änderst sich: Durch die Zunahme des Bauch- bzw. Brustumfangs wird der Schwerpunkt nach vorne verlagert. Um aufrecht zu bleiben muss die Frau vermehrt in die Streckung gehen. Mit Fortschreiten der Schwangerschaft verliert die Bauchmuskulatur schrittweise ihre Funktion. 

• Stabilität und Gleichgewicht
• Aufrichtung der Wirbelsäule
• Entlastung der Blase zur Vermeidung von Inkontinenz
• Unterstützung der Bauchmuskulatur
• Besserung der Rückenbeschwerden
• Entlastung des Beckenbodens
• Verbesserung der Sauerstoffversorgung allgemein
• Einführung ins Thema „Tragen meines Kindes“